KondasJani 13.75 km Túra 2025-01-11-n 09:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:13

Távolság

13.75 km Szint: 493 m

Tempó

17:33 p/km (3.42 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 493 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Átlagos lépésszám: 39

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	15:34	3.85	28
2	14:07	4.25	-4
3	17:01	3.53	57
4	22:13	2.70	139
5	19:07	3.14	40
6	15:54	3.78	50
7	23:38	2.54	-126
8	15:32	3.86	-58
9	17:03	3.52	-81
10	14:04	4.26	-25
11	14:26	4.16	16
12	17:12	3.49	41
13	16:35	3.62	27
13.75	24:55	2.41	-109

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.