Ladis 12.37 km Futás 2025-01-10-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:24

Távolság

12.37 km Szint: 208 m

Tempó

05:12 p/km (11.52 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 208 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	0
2	04:59	12.04	8
3	06:08	9.78	65
4	05:46	10.40	5
5	04:32	13.24	-67
6	04:49	12.46	-11
7	05:02	11.92	-1
8	05:14	11.46	2
9	05:32	10.84	35
10	04:59	12.04	-22
11	04:48	12.50	-14
12	05:09	11.65	0
12	05:49	10.33	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.