Molnár Zsolt 50.11 km Futás 2025-01-10-n 08:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:51:04

Távolság

50.11 km Szint: 173 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

101

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	3
2	06:01	9.97	17
3	05:56	10.11	-20
4	05:33	10.81	-2
5	05:27	11.01	0
6	05:26	11.04	1
7	05:25	11.08	-2
8	05:27	11.01	-2
9	05:29	10.94	-2
10	05:33	10.81	-2
11	05:33	10.81	-2
12	05:36	10.71	2
13	05:31	10.88	-2
14	05:38	10.65	-2
15	05:44	10.47	2
16	05:42	10.53	0
17	05:34	10.78	-2
18	05:43	10.50	2
19	05:41	10.56	-3
20	05:37	10.68	0
21	05:32	10.84	0
22	05:35	10.75	-3
23	05:40	10.59	1
24	05:41	10.56	0
25	05:47	10.37	1
26	05:47	10.37	-1
27	06:00	10.00	-5
28	05:47	10.37	-1
29	05:48	10.34	7
30	05:41	10.56	1
31	05:46	10.40	0
32	05:45	10.43	-3
33	05:42	10.53	0
34	05:48	10.34	3
35	05:40	10.59	0
36	05:53	10.20	1
37	05:55	10.14	-1
38	06:03	9.92	0
39	05:51	10.26	0
40	06:01	9.97	1
41	05:58	10.06	-2
42	06:07	9.81	-2
43	06:04	9.89	5
44	06:18	9.52	0
45	06:24	9.38	1
46	06:21	9.45	-1
47	06:24	9.38	19
48	06:08	9.78	-15
49	06:06	9.84	-7
50	06:17	9.55	0
50	06:04	9.90	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.