ocsongi 10.29 km Bringázás 2025-01-09-n 08:23-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:22

Távolság

10.29 km Szint: 20 m

Tempó

03:09 p/km (19.08 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

114

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 95 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:53	20.78	-2
2	03:02	19.76	7
3	03:07	19.21	-7
4	02:43	22.10	0
5	02:33	23.60	0
6	03:25	17.57	0
7	03:08	19.13	0
8	02:52	20.93	1
9	03:51	15.58	4
10	03:33	16.87	-5
10	04:17	14.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.