serszab 15.77 km Futás 2025-01-08-n 15:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:47

Távolság

15.77 km Szint: 33 m

Tempó

06:01 p/km (9.98 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	0
2	06:05	9.86	0
3	06:03	9.92	0
4	06:07	9.81	1
5	05:58	10.06	0
6	06:06	9.84	0
7	05:58	10.06	-2
8	06:01	9.97	0
9	06:02	9.94	0
10	05:57	10.08	0
11	05:55	10.14	2
12	05:53	10.20	1
13	05:53	10.20	1
14	05:59	10.03	0
15	05:59	10.03	-4
15.77	06:00	10.01	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.