monogen 17.74 km Futás 2025-01-08-n 10:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:26

Távolság

17.74 km Szint: 760 m

Tempó

06:51 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

102

Maximum

164

Edzésleírás

263 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 760 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	15
2	06:53	8.72	38
3	07:17	8.24	25
4	06:02	9.94	-46
5	07:15	8.28	44
6	08:29	7.07	30
7	05:37	10.68	-70
8	06:47	8.85	13
9	06:44	8.91	-9
10	07:59	7.52	58
11	06:20	9.47	-55
12	07:11	8.35	22
13	06:54	8.70	43
14	06:58	8.61	-27
15	06:20	9.47	-18
16	08:41	6.91	-6
17	05:41	10.56	-45
17.74	05:46	10.41	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.