Béla 12.01 km Futás 2025-01-08-n 08:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:49

Távolság

12.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

140

Edzésleírás

121 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	-10
2	05:50	10.29	2
3	05:36	10.71	-5
4	05:39	10.62	0
5	05:31	10.88	0
6	05:29	10.94	0
7	05:28	10.98	1
8	05:25	11.08	-1
9	05:32	10.84	-3
10	05:30	10.91	6
11	05:22	11.18	2
12	05:26	11.04	7
12	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.