vica 20 km Futás 2025-01-05-n 10:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:17:14

Távolság

20 km Szint: 456 m

Tempó

15:52 p/km (3.78 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 456 m

Átlagos lépésszám: 51

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	16:56	3.54	22
2	13:34	4.42	-32
3	17:55	3.35	78
4	15:10	3.96	-2
5	33:27	1.79	-35
6	15:56	3.77	-11
7	11:37	5.16	-15
8	13:07	4.57	-24
9	14:41	4.09	-17
10	17:03	3.52	60
11	17:51	3.36	36
12	13:05	4.59	-36
13	12:54	4.65	-41
14	14:11	4.23	31
15	13:01	4.61	1
16	15:47	3.80	0
17	13:46	4.36	-28
18	20:23	2.94	2
19	13:58	4.30	28
20	11:58	5.01	-16
20	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.