Elsholtz László 16.29 km Futás 2025-01-05-n 09:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:09

Távolság

16.29 km Szint: 175 m

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

117

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	-8
2	04:54	12.24	-17
3	04:59	12.04	-4
4	04:54	12.24	1
5	05:00	12.00	4
6	05:15	11.43	26
7	05:25	11.08	29
8	05:51	10.26	45
9	05:22	11.18	-21
10	04:52	12.33	-50
11	05:00	12.00	-30
12	05:02	11.92	-3
13	05:01	11.96	-4
14	04:58	12.08	0
15	05:09	11.65	11
16	05:00	12.00	8
16	05:07	11.73	7

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.