lassukapitany 9.45 km Futás 2025-01-04-n 11:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:45

Távolság

9.45 km Szint: 117 m

Tempó

07:04 p/km (8.49 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 117 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:14	8.29	11
2	07:43	7.78	10
3	07:00	8.57	-3
4	07:40	7.83	7
5	06:57	8.63	-6
6	06:57	8.63	-4
7	07:20	8.18	17
8	06:51	8.76	-14
9	06:11	9.70	-20
9	06:22	9.42	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.