Jucifer 12.41 km Futás 2025-01-04-n 09:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:13

Távolság

12.41 km Szint: 110 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

110

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	19
2	06:12	9.68	2
3	06:31	9.21	16
4	06:04	9.89	-15
5	06:19	9.50	4
6	06:17	9.55	4
7	06:22	9.42	5
8	06:27	9.30	10
9	06:07	9.81	7
10	06:06	9.84	3
11	06:07	9.81	-12
12	05:52	10.23	-29
12	06:18	9.52	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.