lhanett 12.62 km Futás 2025-01-04-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:07

Távolság

12.62 km Szint: 25 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:55	10.14	7
2	05:52	10.23	-1
3	05:52	10.23	-4
4	05:57	10.08	0
5	06:09	9.76	3
6	06:05	9.86	-1
7	06:08	9.78	0
8	06:06	9.84	-2
9	06:02	9.94	0
10	05:58	10.06	-1
11	06:06	9.84	3
12	06:04	9.89	2
12.62	06:16	9.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.