csiki79 13.92 km Bringázás 2025-01-04-n 08:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:26:32

Távolság

13.92 km Szint: 196 m

Tempó

01:54 p/km (31.48 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 196 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	01:57	30.81	-1
2	01:51	32.43	0
3	01:54	31.58	4
4	02:02	29.51	6
5	01:49	33.03	3
6	01:58	30.51	1
7	02:06	28.63	12
8	01:41	35.64	1
9	01:43	34.95	0
10	01:45	34.29	3
11	02:10	27.69	11
12	01:34	38.32	-2
13	02:09	27.91	4
13.92	02:03	29.31	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.