zsolt.hello 12.12 km Futás 2025-01-02-n 11:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:20

Távolság

12.12 km Szint: 76 m

Tempó

05:09 p/km (11.67 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	-4
2	05:20	11.25	1
3	05:34	10.78	21
4	05:09	11.65	2
5	05:02	11.92	0
6	05:00	12.00	0
7	05:03	11.88	0
8	05:01	11.96	0
9	05:00	12.00	0
10	05:08	11.69	-6
11	04:57	12.12	-11
12	05:05	11.80	-2
12	04:52	12.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.