polariss 13.33 km Futás 2025-01-02-n 12:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:12

Távolság

13.33 km Szint: 47 m

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

104

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 47 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	0
2	05:05	11.80	2
3	05:13	11.50	-1
4	05:02	11.92	-2
5	05:06	11.76	1
6	05:12	11.54	2
7	05:06	11.76	0
8	05:12	11.54	-1
9	05:11	11.58	0
10	04:57	12.12	0
11	05:15	11.43	1
12	04:59	12.04	0
13	05:00	12.00	0
13	04:54	12.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.