tsoma 11.54 km Futás 2025-01-02-n 12:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:11

Távolság

11.54 km Szint: 62 m

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

128

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-13
2	05:44	10.47	-5
3	05:53	10.20	0
4	05:52	10.23	8
5	06:05	9.86	18
6	05:57	10.08	3
7	05:40	10.59	-16
8	05:37	10.68	-11
9	05:47	10.37	-1
10	05:42	10.53	0
11	05:56	10.11	9
11.54	06:01	9.97	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.