porus 17.12 km Futás 2025-01-01-n 11:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:14

Távolság

17.12 km Szint: 171 m

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 171 m

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	4
2	05:23	11.15	14
3	05:11	11.58	-5
4	05:11	11.58	-4
5	05:23	11.15	15
6	05:32	10.84	9
7	05:06	11.76	-13
8	05:21	11.21	10
9	07:07	8.43	65
10	05:45	10.43	13
11	05:32	10.84	3
12	05:19	11.29	0
13	05:08	11.69	-11
14	04:52	12.33	-31
15	04:40	12.86	-51
16	05:22	11.18	-14
17	05:24	11.11	-8
17	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.