grossefuge 12.55 km Futás 2025-01-01-n 07:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:50

Távolság

12.55 km Szint: 39 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:25	9.35	-21
2	06:02	9.94	1
3	05:53	10.20	1
4	05:52	10.23	3
5	05:50	10.29	1
6	05:47	10.37	0
7	05:45	10.43	0
8	05:48	10.34	0
9	05:58	10.06	1
10	05:47	10.37	2
11	05:43	10.50	0
12	05:51	10.26	2
12.55	05:44	10.48	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.