parasonyk 31 km Futás 2024-12-31-n 12:52-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:25:55

Távolság

31 km Szint: 367 m

Tempó

06:39 p/km (9.03 km/h)

Szintemelkedés 367 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	5
2	05:34	10.78	18
3	06:59	8.59	14
4	05:37	10.68	14
5	05:43	10.50	6
6	06:02	9.94	13
7	06:13	9.65	12
8	05:41	10.56	9
9	06:27	9.30	18
10	06:11	9.70	17
11	06:58	8.61	9
12	05:57	10.08	9
13	07:06	8.45	15
14	05:57	10.08	13
15	07:35	7.91	14
16	08:12	7.32	12
17	06:33	9.16	5
18	07:27	8.05	9
19	07:12	8.33	6
20	06:28	9.28	10
21	06:01	9.97	15
22	07:52	7.63	14
23	09:20	6.43	13
24	05:50	10.29	3
25	05:45	10.43	7
26	07:31	7.98	12
27	05:44	10.47	12
28	06:31	9.21	12
29	07:43	7.78	18
30	06:34	9.14	18
31	06:26	9.33	14
31	18:20	3.27	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.