lhanett 20.01 km Futás 2024-12-31-n 06:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:49

Távolság

20.01 km Szint: 34 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 34 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:57	10.08	10
2	05:45	10.43	-5
3	05:43	10.50	-3
4	05:39	10.62	-2
5	05:35	10.75	0
6	05:41	10.56	-5
7	05:37	10.68	0
8	05:28	10.98	4
9	05:30	10.91	2
10	05:31	10.88	0
11	05:28	10.98	-1
12	05:27	11.01	-2
13	05:23	11.15	0
14	05:21	11.21	-2
15	05:17	11.36	0
16	05:24	11.11	1
17	05:28	10.98	5
18	05:12	11.54	0
19	05:11	11.58	0
20	06:09	9.76	1
20	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.