mumus_ 15.91 km Futás 2024-12-29-n 16:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:40

Távolság

15.91 km Szint: 441 m

Tempó

08:17 p/km (7.25 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

113

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 441 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 69

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	-2
2	06:51	8.76	-62
3	07:44	7.76	20
4	07:14	8.29	-67
5	10:11	5.89	-42
6	08:11	7.33	-57
7	07:32	7.96	14
8	07:06	8.45	5
9	07:49	7.68	10
10	07:10	8.37	-17
11	07:22	8.14	0
12	09:37	6.24	52
13	13:04	4.59	21
14	09:24	6.38	4
15	09:01	6.65	57
15.91	07:16	8.25	13

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.