bogdanovits 10.28 km Futás 2024-12-27-n 12:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:59

Távolság

10.28 km Szint: 302 m

Tempó

10:13 p/km (5.88 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

104

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 302 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	10:38	5.64	63
2	11:54	5.04	72
3	12:51	4.67	79
4	11:31	5.21	47
5	09:22	6.41	2
6	09:55	6.05	-2
7	09:42	6.19	-3
8	09:25	6.37	-80
9	09:04	6.62	-94
10	08:01	7.48	-65
10	09:17	6.46	-18

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.