sikita 6.35 km Futás 2024-12-27-n 09:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:22

Távolság

6.35 km Szint: 5 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

150

Edzésleírás

-- Intervals icu -- Szél: NY 8 - 9 km/h Széllökések 15 Ellenszél: 37% 12m12s Hátszél: 35% 11m20s Hőm.: 0.6 hoz 1.6 °C avg 1.2 Úgy érzem, mint: -3.3 hoz -2.1 °C avg -2.5

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 5 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	0
2	04:57	12.12	-2
3	05:03	11.88	-1
4	05:03	11.88	0
5	05:05	11.80	0
6	05:11	11.58	4
6	05:20	11.25	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.