Zoli23 39.61 km Bringázás 2024-12-26-n 12:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:31:04

Távolság

39.61 km Szint: 14 m

Tempó

02:18 p/km (26.10 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:13	18.63	-1
2	02:15	26.73	-1
3	02:36	23.05	0
4	02:27	24.51	0
5	02:25	24.75	0
6	02:25	24.90	0
7	02:22	25.43	0
8	02:23	25.20	0
9	02:25	24.81	0
10	02:24	24.92	0
11	02:29	24.15	0
12	02:28	24.32	0
13	02:27	24.42	0
14	02:34	23.45	0
15	02:18	26.01	0
16	02:23	25.22	0
17	02:21	25.53	0
18	02:25	24.90	0
19	02:31	23.92	-2
20	02:53	20.84	0
21	02:36	23.08	1
22	01:54	31.69	0
23	01:56	30.99	0
24	01:57	30.81	0
25	02:11	27.43	1
26	02:03	29.32	0
27	01:57	30.69	0
28	01:58	30.54	0
29	02:06	28.63	0
30	01:59	30.25	0
31	02:02	29.56	0
32	02:01	29.71	0
33	02:04	29.04	0
34	02:02	29.40	0
35	02:02	29.51	0
36	02:02	29.48	1
37	01:57	30.86	0
38	02:14	26.87	0
39	02:16	26.45	2
39.61	03:25	17.56	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.