Zsigmond 84 14.15 km Futás 2024-12-26-n 12:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:59

Távolság

14.15 km Szint: 28 m

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 28 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	6
2	04:53	12.29	4
3	04:42	12.77	-4
4	04:28	13.43	0
5	04:05	14.69	0
6	04:04	14.75	-2
7	04:11	14.34	0
8	04:09	14.46	-1
9	04:02	14.88	0
10	04:12	14.29	-1
11	03:48	15.79	0
12	04:10	14.40	-6
13	04:46	12.59	0
14	04:52	12.33	1
14	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.