csiki79 11.84 km Bringázás 2024-12-26-n 09:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:59

Távolság

11.84 km Szint: 163 m

Tempó

02:37 p/km (22.93 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 163 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:35	23.16	1
2	01:42	35.29	-5
3	02:19	25.90	7
4	02:04	29.03	-6
5	02:05	28.80	0
6	01:31	39.56	-15
7	02:52	20.93	-2
8	03:15	18.46	18
9	02:21	25.46	5
10	02:07	28.35	1
11	05:19	11.29	53
11.84	03:19	18.11	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.