Tosca70 15.22 km Futás 2024-12-25-n 15:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:51

Távolság

15.22 km Szint: 40 m

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Szintemelkedés 40 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	11
2	05:24	11.11	-1
3	05:22	11.18	0
4	05:26	11.04	1
5	05:23	11.15	-3
6	05:25	11.08	0
7	05:20	11.25	1
8	05:18	11.32	0
9	05:21	11.21	0
10	05:26	11.04	1
11	05:23	11.15	-2
12	05:20	11.25	4
13	05:17	11.36	-4
14	05:18	11.32	0
15	05:19	11.29	-2
15	05:32	10.85	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.