krhanko 14.19 km Futás 2024-12-25-n 12:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:33

Távolság

14.19 km Szint: 14 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Szintemelkedés 14 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	-15
2	05:12	11.54	-9
3	04:48	12.50	-1
4	05:02	11.92	-3
5	04:57	12.12	3
6	04:50	12.41	0
7	04:47	12.54	-2
8	04:49	12.46	4
9	04:56	12.16	1
10	04:54	12.24	1
11	04:49	12.46	-2
12	05:10	11.61	-3
13	05:16	11.39	-3
14	05:18	11.32	2
14	05:05	11.79	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.