SpeedyGonsales 14.08 km Futás 2024-12-25-n 12:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:18

Távolság

14.08 km Szint: 53 m

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:15	11.43	0
2	05:05	11.80	1
3	04:59	12.04	0
4	04:59	12.04	-1
5	04:49	12.46	-1
6	04:37	13.00	2
7	04:42	12.77	0
8	04:41	12.81	1
9	04:41	12.81	0
10	04:40	12.86	2
11	04:36	13.04	0
12	04:38	12.95	-4
13	04:39	12.90	0
14	04:35	13.09	0
14	04:35	13.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.