Bodogán Tibi 12.08 km Futás 2024-12-25-n 08:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:47

Távolság

12.08 km Szint: 278 m

Tempó

06:46 p/km (8.86 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

163

Edzésleírás

Buchen bemelegítés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 278 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:21	7.19	55
2	06:04	9.89	-33
3	05:33	10.81	-62
4	05:49	10.32	-2
5	06:52	8.74	18
6	05:40	10.59	-39
7	07:12	8.33	37
8	06:16	9.57	-7
9	05:57	10.08	-6
10	07:58	7.53	47
11	07:51	7.64	33
12	07:49	7.68	-30
12	05:13	11.52	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.