Tinca 18.63 km Futás 2024-12-24-n 13:35-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:07

Távolság

18.63 km Szint: 138 m

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	7
2	05:16	11.39	-4
3	05:06	11.76	-3
4	05:06	11.76	-3
5	05:18	11.32	3
6	05:19	11.29	8
7	05:15	11.43	4
8	05:21	11.21	5
9	05:14	11.46	-4
10	05:16	11.39	1
11	05:13	11.50	-2
12	05:19	11.29	0
13	05:02	11.92	-11
14	05:02	11.92	-7
15	05:12	11.54	-1
16	05:15	11.43	-2
17	04:57	12.12	1
18	04:53	12.29	0
18.63	05:37	10.70	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.