azilinha 16.23 km Futás 2024-12-23-n 11:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

16.23 km Szint: 197 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	23
2	05:30	10.91	-4
3	05:13	11.50	-21
4	05:28	10.98	2
5	05:58	10.06	52
6	05:15	11.43	1
7	05:07	11.73	-16
8	05:12	11.54	-13
9	05:22	11.18	11
10	05:22	11.18	10
11	05:18	11.32	-3
12	05:04	11.84	-38
13	05:05	11.80	-23
14	05:14	11.46	0
15	05:21	11.21	5
16	05:34	10.78	16
16	05:52	10.22	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.