mumus_ 14.86 km Futás 2024-12-22-n 13:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:20

Távolság

14.86 km Szint: 645 m

Tempó

08:54 p/km (6.74 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

108

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 645 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 65

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	-2
2	06:35	9.11	-64
3	07:44	7.76	6
4	07:09	8.39	-41
5	06:55	8.67	-130
6	13:50	4.34	25
7	10:07	5.93	-28
8	10:20	5.81	44
9	11:39	5.15	77
10	11:47	5.09	-7
11	07:48	7.69	-3
12	08:28	7.09	37
13	09:48	6.12	76
14	07:41	7.81	19
14.86	06:50	8.77	-5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.