Botka Tibor 10.04 km Futás 2024-12-22-n 13:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:38

Távolság

10.04 km Szint: 13 m

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

110

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 13 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.12	3
2	05:11	11.58	-1
3	05:16	11.39	1
4	05:12	11.54	1
5	05:10	11.61	1
6	05:13	11.50	1
7	05:19	11.29	0
8	05:17	11.36	0
9	05:15	11.43	0
10	05:08	11.69	0
10	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.