Asztrofizikus 16.01 km Futás 2024-12-22-n 10:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:25

Távolság

16.01 km Szint: 135 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

101

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:16	9.57	14
2	05:31	10.88	-29
3	05:40	10.59	-9
4	05:42	10.53	0
5	05:37	10.68	2
6	05:04	11.84	2
7	04:59	12.04	-4
8	04:47	12.54	-1
9	04:54	12.24	2
10	04:56	12.16	4
11	05:25	11.08	-4
12	05:26	11.04	0
13	05:41	10.56	-5
14	05:40	10.59	4
15	05:48	10.34	0
16	05:54	10.17	-3
16	08:20	7.20	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.