Atesz 18.02 km Bringázás 2024-12-22-n 10:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:43

Távolság

18.02 km Szint: 44 m

Tempó

02:59 p/km (20.13 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:39	16.44	-1
2	03:01	19.89	-2
3	03:15	18.46	-1
4	02:24	25.00	0
5	02:29	24.16	0
6	02:59	20.11	0
7	03:02	19.78	9
8	02:36	23.08	-10
9	03:02	19.78	0
10	02:58	20.22	0
11	02:57	20.34	0
12	03:15	18.46	9
13	02:46	21.69	-11
14	03:23	17.73	1
15	02:35	23.23	0
16	02:36	23.08	0
17	03:25	17.56	4
18	03:01	19.89	0
18	16:40	3.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.