sibi77 17.89 km Futás 2024-12-22-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:34

Távolság

17.89 km Szint: 323 m

Tempó

06:51 p/km (8.76 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 323 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	08:44	6.87	0
2	06:08	9.78	-3
3	05:32	10.84	-3
4	05:54	10.17	24
5	07:04	8.49	33
6	07:54	7.59	70
7	06:41	8.98	-48
8	07:08	8.41	32
9	06:14	9.63	-52
10	07:55	7.58	20
11	06:42	8.96	-13
12	06:30	9.23	-1
13	08:24	7.14	4
14	07:49	7.68	-55
15	06:18	9.52	2
16	06:07	9.81	-14
17	05:58	10.06	3
17.89	06:13	9.65	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.