firefree 25.01 km Futás 2024-12-22-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:22:20

Távolság

25.01 km Szint: 157 m

Tempó

05:41 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 157 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	-5
2	05:39	10.62	1
3	05:40	10.59	9
4	05:37	10.68	7
5	05:37	10.68	-6
6	05:38	10.65	-7
7	05:38	10.65	-5
8	05:35	10.75	1
9	05:41	10.56	0
10	05:44	10.47	0
11	05:32	10.84	-4
12	05:43	10.50	3
13	05:44	10.47	2
14	05:49	10.32	25
15	05:45	10.43	3
16	05:28	10.98	-12
17	05:50	10.29	5
18	06:01	9.97	23
19	05:56	10.11	8
20	05:37	10.68	-29
21	05:38	10.65	-13
22	05:39	10.62	-10
23	05:43	10.50	-4
24	05:38	10.65	3
25	05:39	10.62	7
25	10:00	6.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.