vilagabri 18.4 km Futás 2024-12-22-n 08:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:33

Távolság

18.4 km Szint: 29 m

Tempó

05:57 p/km (10.08 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:30	9.23	8
2	06:20	9.47	-6
3	06:06	9.84	-3
4	06:07	9.81	0
5	06:02	9.94	-1
6	05:51	10.26	0
7	06:13	9.65	0
8	05:52	10.23	2
9	05:52	10.23	0
10	05:51	10.26	1
11	06:07	9.81	-4
12	05:57	10.08	0
13	05:52	10.23	0
14	05:46	10.40	1
15	05:51	10.26	0
16	05:42	10.53	0
17	05:41	10.56	1
18	05:36	10.71	-2
18	05:43	10.51	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.