Zsigmond 84 21.62 km Futás 2024-12-21-n 17:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:50

Távolság

21.62 km Szint: 37 m

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:08	11.69	9
2	04:52	12.33	-2
3	04:49	12.46	0
4	04:48	12.50	8
5	04:39	12.90	-5
6	04:35	13.09	0
7	04:27	13.48	0
8	04:38	12.95	0
9	04:28	13.43	0
10	04:21	13.79	0
11	04:39	12.90	0
12	04:22	13.74	0
13	04:22	13.74	0
14	04:42	12.77	0
15	04:20	13.85	0
16	04:30	13.33	0
17	04:31	13.28	0
18	04:30	13.33	0
19	04:26	13.53	0
20	05:00	12.00	8
21	04:41	12.81	-11
21.62	04:54	12.26	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.