katus2005 15.2 km Futás 2024-12-21-n 14:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:33

Távolság

15.2 km Szint: 37 m

Tempó

06:09 p/km (9.75 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:24	9.38	7
2	06:05	9.86	-13
3	06:21	9.45	6
4	07:21	8.16	-1
5	07:19	8.20	0
6	05:45	10.43	0
7	05:25	11.08	0
8	05:36	10.71	0
9	05:30	10.91	0
10	05:26	11.04	0
11	05:53	10.20	0
12	05:33	10.81	0
13	05:33	10.81	-4
14	07:12	8.33	8
15	06:45	8.89	-7
15	07:05	8.47	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.