Bodogán Tibi 10.12 km Futás 2024-12-21-n 08:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:33

Távolság

10.12 km Szint: 233 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Buchen bemelegítés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 233 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:05	8.47	52
2	05:24	11.11	-29
3	05:11	11.58	-62
4	05:30	10.91	1
5	06:16	9.57	16
6	05:35	10.75	-8
7	05:20	11.25	-7
8	06:56	8.65	43
9	06:54	8.70	39
10	05:51	10.26	-25
10	04:18	13.94	-8

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.