lhanett 14.27 km Futás 2024-12-20-n 18:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:35

Távolság

14.27 km Szint: 19 m

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	5
2	05:54	10.17	-6
3	05:19	11.29	-1
4	05:13	11.50	0
5	05:25	11.08	1
6	05:19	11.29	0
7	05:43	10.50	0
8	05:08	11.69	-2
9	05:08	11.69	1
10	05:33	10.81	0
11	05:06	11.76	1
12	05:40	10.59	0
13	04:59	12.04	2
14	06:27	9.30	-1
14	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.