parasonyk 20 km Futás 2024-12-20-n 03:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:33

Távolság

20 km Szint: 199 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Szintemelkedés 199 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:39	10.62	15
2	05:21	11.21	8
3	05:39	10.62	22
4	05:35	10.75	9
5	05:27	11.01	4
6	05:45	10.43	11
7	05:42	10.53	13
8	05:28	10.98	7
9	05:34	10.78	10
10	05:40	10.59	3
11	06:14	9.63	9
12	05:30	10.91	7
13	05:36	10.71	14
14	05:26	11.04	3
15	06:29	9.25	8
16	06:13	9.65	12
17	05:52	10.23	10
18	06:56	8.65	17
19	06:08	9.78	12
20	06:33	9.17	5

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.