Atesz 36.73 km Bringázás 2024-12-20-n 11:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:33

Távolság

36.73 km Szint: 68 m

Tempó

03:09 p/km (19.07 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

166

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:39	16.44	-1
2	03:08	19.15	-2
3	03:30	17.14	-1
4	03:07	19.25	0
5	03:30	17.14	0
6	03:33	16.90	0
7	03:22	17.82	9
8	02:54	20.69	-9
9	03:08	19.15	0
10	03:45	16.00	1
11	03:46	15.93	7
12	02:45	21.82	-9
13	02:38	22.78	0
14	03:22	17.82	0
15	03:53	15.45	-1
16	02:44	21.95	0
17	03:15	18.46	-1
18	03:22	17.82	0
19	02:31	23.84	2
20	02:39	22.64	0
21	02:03	29.27	-3
22	02:27	24.49	0
23	02:45	21.82	1
24	02:47	21.56	0
25	03:03	19.67	1
26	02:51	21.05	8
27	02:43	22.09	-8
28	02:36	23.08	0
29	02:50	21.18	-1
30	03:29	17.22	2
31	03:16	18.37	-3
32	03:27	17.39	2
33	03:57	15.19	2
34	03:16	18.37	-1
35	03:50	15.65	1
36	03:10	18.95	4
36.73	03:28	17.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.