Proksáné Akai Szilvi 14.01 km Futás 2024-12-20-n 05:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:07

Távolság

14.01 km Szint: 104 m

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:12	9.68	49
2	06:16	9.57	0
3	06:18	9.52	-13
4	06:15	9.60	-17
5	06:24	9.38	-6
6	06:24	9.38	2
7	06:25	9.35	0
8	06:29	9.25	-4
9	06:20	9.47	3
10	06:22	9.42	2
11	06:20	9.47	-4
12	06:19	9.50	0
13	06:23	9.40	3
14	06:36	9.09	-2
14	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.