sibi77 14.35 km Futás 2024-12-19-n 10:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:59

Távolság

14.35 km Szint: 82 m

Tempó

05:34 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	1
2	05:52	10.23	-3
3	05:17	11.36	10
4	05:24	11.11	12
5	05:11	11.58	0
6	05:20	11.25	-4
7	05:21	11.21	0
8	05:20	11.25	-4
9	05:21	11.21	-11
10	05:01	11.96	-2
11	05:04	11.84	3
12	05:04	11.84	0
13	05:10	11.61	0
14	07:13	8.31	3
14	07:40	7.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.