CsiriBá 15.86 km Futás 2024-12-19-n 07:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:47

Távolság

15.86 km Szint: 184 m

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

195

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:56	12.16	1
2	04:49	12.46	-1
3	04:39	12.90	5
4	05:49	10.32	42
5	04:31	13.28	-20
6	05:11	11.58	23
7	04:56	12.16	11
8	04:29	13.38	-23
9	05:12	11.54	23
10	04:24	13.64	-27
11	04:35	13.09	7
12	04:41	12.81	3
13	04:20	13.85	-8
14	04:10	14.40	-18
15	04:31	13.28	-15
15.86	05:19	11.30	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.