dorottyi 12 km Futás 2024-12-19-n 04:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:42

Távolság

12 km Szint: 11 m

Tempó

06:49 p/km (8.81 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

148

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	0
2	06:55	8.67	0
3	06:46	8.87	0
4	06:48	8.82	0
5	06:56	8.65	0
6	06:50	8.78	0
7	06:43	8.93	0
8	06:46	8.87	0
9	06:42	8.96	0
10	06:45	8.89	-1
11	06:52	8.74	2
12	06:45	8.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.