Rárósi Dávid 15.81 km Futás 2024-12-18-n 18:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:02

Távolság

15.81 km Szint: 58 m

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

100

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:45	10.43	7
2	05:35	10.75	0
3	05:40	10.59	1
4	05:41	10.56	1
5	05:40	10.59	-2
6	05:42	10.53	0
7	05:44	10.47	1
8	05:40	10.59	0
9	05:37	10.68	-1
10	05:39	10.62	1
11	05:29	10.94	0
12	05:43	10.50	1
13	05:46	10.40	-3
14	05:47	10.37	1
15	05:49	10.32	1
15.81	05:52	10.23	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.